Bạn đi giày vans bị đau gót chân hãy sử dụng mẹo sau đây nhé,

Bạn đang thắc mắc không biết tại sao mình đã đi đúng size giày rồi nhưng vãn bị đau chân phải không?Nguyên nhân và cách khắc phục ra làm sa? Điều này ảnh hưởng khá nhiều đến đôi giày bạn lựa chọn để đi đó, Mỗi 1 đôi giày sẽ có những đặc tích khác nhau đặc biệt là giày Vans và những loại giày khác trên thị trường, hãy cùng 1Sneaeker tìm hiểu ngay thêm nhé.

Những nguyên nhân dẫn đến đau chân khi đi giày

Giày mới da cứng cọ vào chân

Phần gót giày cọ vào chân gây đau đớn, trầy xước, thậm chí chảy máu là điều thường xuyên xảy ra với mọi người khi đi giày mới. Điều này càng dễ gặp nếu đó là giày có chất liệu, phom cứng cáp. Nếu đi giày đúng size, chân bạn vừa khít nên sẽ càng đau đớn hơn. Đó là lý do khi đi giày mới trong những ngày đầu, nhiều người hay đi tất cao đến cổ chân hoặc dán băng gạc cho đến khi giày mềm ra, đi không còn bị đau nữa.

Kiểu dáng giày không phù hợp bàn chân

• Bạn có thể nhìn sơ đồ trên mỗi 1 đôi giày đều có  mẫu chân khác nhau, đó là chuyện bình thường ở chơ chế mỗi con người.
• Mỗi người có một đặc điểm bàn chân khác nhau, tùy theo đó mà sẽ có cách chọn giày với phần mũi phù hợp, đảm bảo để các ngón chân không bị dồn ép gây đau đớn. Ví dụ nếu bạn có bàn chân kiểu Tapered với các ngón xuôi dần đều, có thể chọn giày với phần mũi tròn, hạn chế đi giày mũi vuông. Bàn chân với các ngón giữa dài nhất thích hợp để đi giày mũi nhọn. Bàn chân với độ dài các ngón tương đương nhau nên chọn giày mũi vuông.
• Hiểu rõ được bàn chân của mình để chọn giày, bạn sẽ không lo đi vào bị kích hay đau đớn nữa.

Đi giày sai cách

Dù cùng là size 35 nhưng mỗi hãng lại có sự xê dịch nhỏ trong độ dài của giày, vì thế có khi bạn đi 35 vừa khít nhưng cũng có lúc rộng thênh ngang size 36. Một số hãng lại không có size chuẩn mà chỉ có size nửa như 35,5 hay 37,5. Ngoài việc đo chính xác kích cỡ của đôi chân để có thể chọn size giày phù hợp, bạn nên hạn chế mua giày cao gót online vì sẽ khó vừa khít. Nên thử kỹ càng trước khi rút ví để biết đôi giày có gây đau đớn hay không,

OK vậy chúng ta cũng đã biết rằng những nguyên nhân dẫn đến bạn đị đau chân, sau đây hãy cùng 1Sneaker tìm hiểu cách khắc phục bạn bị đau chân như thế nào nhé.

• Xem thêm: Những tiêu chí để chọn giày tập gym? Gợi ý 1 số đôi giày tốt

Cách đi giày không bị đau chân

Đối với các loại giày mới sẽ có những sai số nhât định việc bạn bị đau chân là chuyên bình thường, Đối với đôi giày Vans và Converse sẽ có những điểm yếu đó chính là do phân thiết kế và nếu bạn đi không quen mà chuyển qua đôi giày vải không tránh khỏi việc bị đau chân, Hãy cùng 1Sneaker tìm hiểu ngay sau đây nhé,

1.Dùng băng cá nhân (Urgo)

Khi đi những đôi giày mới, đặc biệt là giày da hay giày cao gót với phụ nữ, bạn thường gặp tình trạng đau hay thậm chí là xước da. Hiện tượng này xảy ra chủ yếu do da giày khi còn mới còn khá cứng, cọ xát vào chân dễ gây xước, khó chịu.

Dùng băng cá nhân (Urgo) để không bị đau chânĐể khắc phục tình trạng này, bạn có thể dán miếng băng cá nhân (urgo) vào ngay phần hay bị cọ xát nhất. Những miếng urgo sẽ giúp hạn chế ma sát, giúp bạn tự tin hơn khi diện những đôi giày mới.

2. Phấn rôm

Những đôi giày mới thường dễ gây cảm giác bí bức, căng chật gây đau chân. Phấn rôm không chỉ là cứu cánh giúp hút ẩm, hạn chế mùi hôi mà còn giúp tránh cọ xát gây xước chân hiệu quả. Khi dùng một đôi giày mới, hãy rắc một chút phấn rôm trực tiếp vào giày. Phương pháp này sẽ hiệu quả hơn khi bạn khi chân trần không tất.

Dùng tất dày và máy sấy

Tưởng chừng là hai vật dụng không liên quan đến nhau nhưng tất dày và máy sấy lại có tác dụng rất hiệu quả khi tìm cách làm thế nào để đi giày mới không đau chân. Với những đôi giày da, một vài lần mang đầu bạn sẽ có cảm giác kích chật chân gây khó chịu, xước hoặc đau mũi chân.

Để giải quyết, bạn chỉ cần dùng máy sấy sấy nóng tại vị trí chân hay cảm giác chật nhất. Sau đó, bạn đi vào chân một đôi tất thật và xỏ giày vào đi lại đến khi phần sấy nguội hẳn. Lúc này, đôi giày của bạn đã được nới rộng vừa đúng với kích thước bàn chân giúp hạn chế đau nhức. Lưu ý, khi sấy bạn không nên dùng ở mức nhiệt lớn nhất và chỉ sấy với những đôi giày da thật thôi nhé.

Lăn khử mùi

Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa mùi hôi tại các điểm nhạy cẩm, lăn khử mùi còn có khả năng giảm đau chân khi đi giày mới cực hiệu quả. Lăn khử mùi giúp giảm ma  sát hiệu quả, giúp giảm tổn thương lại không gây hại cho da chân. Mẹo này được áp dụng hiệu quả nhất vối những người đi giày búp bê hoặc giày cao gót hay giày búp bê.

Miếng lót giày bằng silicone

Giày hơi lỏng hay chật, giày mới đều có thể khiến bạn đau chân, khó chịu khi đi lại. Hiện nay, có rất nhiều loại miếng lót silicone được bán trên thị trường giúp bạn giải quyết hiệu quả tình trạng nay. Các miếng lót silicone có thể giúp giảm ma sát, tạo độ êm chân, tránh tình trạng bóc tróc, xước chân khi đi lại trên những đôi giày mới.

Cho nước vào túi nilon để vào giày

Nghe hơi lạ lùng nhưng đây lại là cách nới rộng giày, giảm đau chân cực an toàn và hiệu quả. Để thực hiện, bạn đổ đầy 1 túi nước và buộc túi lại thật chặt. Sau đó, bạn đặt túi nước vào giày và để qua đêm trong tủ lạnh. Túi nước sẽ giúp nới rộng phần giày chật và hạn chế đau chân khi bạn sử dụng giày.

Dán băng dính vào ngón áp úp với ngón giữa

Với nhiều bạn nữ hay đi giày cao gót, việc đau ngón chân, đầu mũi chân sưng đau đã không còn xa lạ. Đặc biệt, với những đôi giày mới mũi giày khá cứng, việc dồn trọng lực khiến mũi chân khiến bạn càng dễ gặp đau nhức. Khi tìm cách làm thế nào để đi giày mới không đau chân, dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả. Băng dính sẽ giúp cố định hai ngón chân lại và giảm bớt áp lực dồn xuống gây đau mũi chân.

Kem dưỡng da

Một trong những cách làm thế nào để đi giày mới không đau chân là sử dụng kem dưỡng da làm mềm. Kem dưỡng không chỉ có tác dụng làm đẹp, chăm sóc da mà còn giúp làm mềm hiệu quả những đôi giày da mới của bạn. Thoa một chút kem dưỡng vào phần bên trong đôi giày, đặc biệt là những vị trí bạn thường bị trầy xước, đau chân như gót hay mũi chân, các đầu ngón chân. Tuy nhiên, do thành phần của kem dưỡng nên bạn cũng chỉ nên sử dụng sản phẩm với các đôi giày da thật thôi nhé.

Dùng khuôn giữ dáng giày để nới rộng

Nếu không muốn mất thời gian tìm những sáng tạo những vật dụng như túi nước, đá, … thì bạn có thể dùng trực tiếp khuôn giày để nới rộng. Chọn khuộn giày có kích thước tương đương hoặc to hơn 1 chút so với bàn chân của bạn và để vào giày trước khi đi. Cách làm này không chỉ giúp nới rộng, hạn chế đau chân mà còn giúp bạn giữ nguyên được phom dáng của giày, tránh vật khác đè lên gây méo hay biến dạng dáng giày.

• Xem thêm: Cách thắt dây giày Converse bao đẹp

Dùng rượu và giấy

Để làm mềm giày, bạn có thể xịt một chút rượu trắng vào bên trong bề mặt giày. Đặc biệt, những khu vực dễ bị kích, chật đau chân, bạn cần xịt một lượng vừa đủ làm ướt chúng. Sau đó, bạn nhét một miếng giấy vệ tròn vào giày và để qua đêm. Sáng hôm sau, khi lấy giấy và đi giày vào, giày sẽ có kích thước ôm vừa vặn với bàn chân của bạn hơn. Lưu ý, sau khi bỏ giấy ra ngoài, bạn có thể để giày phơi trong điều kiện mát mẻ, không ánh nắng trực tiếp 1 lúc cho mùi cồn bay hết trước khi đi giày.

Khoai tây cho vào ống giày

Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng thực tế, ngoài là một loại thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn có thể ứng dụng nhiều điều trong cuộc sống. Để nới rộng giày một chút, bạn có thể nhét 1 củ khoai tay vào giày và để qua đêm. Bạn nên lựa chọn những củ khoai tây có kích thước vừa phải, phù hợp với cỡ giày của bạn. Sáng hôm sau, bạn chỉ cần lau sạch lại lớp vải bên trong là đã có ngay một đôi giày vừa vặn, êm ái, không đau chân rồi.

• Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm top những mẫu giày Vans bao đẹp tại 1Sneaker nhé

KẾT.

Như vậy bài viết giày Vans đi hay bị đau chân đã được 1Sneaker tổng hợp lại cho các bạn mẹo thông dụng nhất, nhằm giúp bạn có thêm nhiều cách để tạo cho đôi giày của mình không bị đau chân nữa, Mỗi 1 đôi giày mang trên chân đều là bước đi của  chúng ta, vậy nên bạn hãy làm cho người bạn đồng hành của mình làm sao phải êm ái nhất nhé.

Chúc bạn thành công với lựa chọn của mình,

Bài viết được tham khảo nguồn Vmanly.com